Nordic Walking is de nieuwe manier van bewegen die steeds populairder wordt. U loopt met stokken (poles) en hierdoor doet het bovenlichaam, anders dan bij gewoon wandelen, volop mee tijdens de activiteit. Bij een juiste techniek worden 90% van de spieren gebruikt. Hierdoor kan tot zo'n 46% meer calorieën worden verbrand dan tijdens een stevige wandeling. Door het gebruik van de poles is Nordic Walking nauwelijks vermoeiender dan gewoon wandelen.

De instructeurs van V.O.E.D. begeleiden u tijdens uw eerste kennismaking met Nordic Walking en zorgen ervoor dat u de techniek goed onder de knie krijgt.

Tevens boekbaar als vergaderbreak. Nordic Walking clinic geldt als een actieve break tijdens vergaderingen door al uw spieren aan het werk te zetten. VOED Evenementen organiseert tevens basiscursussen Nordic Walking voor individuelen. Voor meer informatie kunt u contact opnemen via info@voed.nl of via telefoonnummer: 0164-620642